今天抽了精液，活動率百分之65

      病情分析：
      應該禁欲五天?；顒勇试?0%以上，禁欲三天活動率65%也是可以的。
      指導意見：
      正常情況下是常溫30分鐘內液化，您現在20分鐘液化了，也是可以的。初步考慮應該沒有問題的。
      

      根據你的情況，活動度50-70j就可以的，所以正常范圍之內，不用擔心的，注意鍛煉身體，可以吃些干果之類，花生開心果，核桃等，祝你好運。
      

      這個活力還是可以的，平時注意別熬夜，多休息，戒掉煙酒，多吃一些補鋅補硒的食物水果，口服蛋白鋅硒咀嚼片也可以，對精子質量也有幫助。
      
      以上是對“今天抽了精液，活動率百分之65”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！