腳腫有個(gè)血包，不敢走路

      指導(dǎo)意見：
      從圖片看，局部發(fā)紅腫脹，為膿腫形成。需要到醫(yī)院行B超檢查，化驗(yàn)血常規(guī)。如確診，行膿腫切開引流，術(shù)后定期換藥即可。傷口未愈期間，不要吃辛辣食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。踝關(guān)節(jié)損傷是個(gè)復(fù)雜的病情。你的情況有可能是踝關(guān)節(jié)炎，也可能是痛風(fēng)，要拍片，查一下血？是人體受到不良應(yīng)力，缺鈣和勞損也是誘因?？尚嗅樉摹恳?、手法正脊，治療；要改變不良姿勢，避免久坐久站，要多做操，多做拉伸運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時(shí)多做身體拉伸運(yùn)動(dòng)，腰背肌核心肌功能鍛煉。