醫(yī)生，我媽媽，經常性腿腳抽筋

      根據老人的年齡出現這種情況，考慮可能缺乏鈣或者受涼而引起的，應該沒有什么大的問題，平時注意保暖，避免受涼，多喝牛奶吃一些瘦肉，補充鈣劑，應該會有好轉

      主要是低鈣造成的，日常注意補充維生素，微量元素及鈣劑，多曬太陽，補充鈣劑的同時，注意補充維生素D，促進鈣吸收，適度戶外活動，保持愉快心情，避免生氣，不良情緒，負重，勞累等活動。

      您好，根據您的描述您母親經常性腿抽筋，最常見的病因是低鈣血癥，建議服用葡萄糖酸鈣片或是維生素D，平時注意多吃一些含鈣食物，適當曬曬太陽，治療一段時間，若是癥狀不見好轉，去醫(yī)院做肌電圖，查血電解質等，查找病因。愿我的回答能幫到您。
      以上是對“醫(yī)生，我媽媽，經常性腿腳抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個從你提供的年齡看患者的腿部抽筋考慮是骨質疏松這類疾患所致。這個平時可以適當補充碳酸鈣D3片看能否改善情況。
      指導意見：
      建議患者平時飲食上適當攝入些牛奶、奶酪、豆腐等含鈣食品，多參加戶外活動鍛煉。然后繼續(xù)觀察。注意規(guī)律作息，避免熬夜。