健康咨詢描述: 有時候早上能排出便,有時候怎么也排不出來,蹲也沒用,這怎么辦
你好,根據(jù)你的提問,你所描述的情況。建議你多吃一些水果蔬菜,多喝水,喝一些酸奶,促進(jìn)腸胃蠕動,有助于排便。要注意合理的作息時間,不要熬夜,保證充足的睡眠。
病情分析:
你有便秘的癥狀。首先要從飲食調(diào)節(jié),多食高纖維的蔬菜,新鮮的水果。
指導(dǎo)意見:
養(yǎng)成定時排便,每天到時間,就去蹲坑。必要的時候,可以用開塞露幫助排便。
我最多就是兩天一上廁所應(yīng)該還算正常吧
應(yīng)該每天去廁所,這樣身體內(nèi)的廢物,有利于排出,對身體有好處。
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