為什么經(jīng)常睡著睡著覺(jué)突醒來(lái)感覺(jué)動(dòng)不了也說(shuō)不了話

      你好，這位女生，從你描述的狀況來(lái)考的話，控制你的生活沒(méi)有太多的規(guī)律，所以要養(yǎng)成按時(shí)吃飯按時(shí)睡覺(jué)的規(guī)律，不要暴飲暴食，不要熬夜。可以喝一些安神補(bǔ)腦液之類的保健藥，增加睡眠的質(zhì)量。如果經(jīng)常出現(xiàn)情況，就是醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的睡眠癱瘓癥，請(qǐng)到醫(yī)院進(jìn)行就診
      

      你好，根據(jù)你所提供的信息資料來(lái)看，你的癥狀表現(xiàn)，考慮是屬于出現(xiàn)了鬼壓床的情況，鬼壓床，指睡覺(jué)的時(shí)候突然有了意識(shí)但是身體不能動(dòng)，事實(shí)上是罹患了睡眠障礙的疾病。“鬼壓身”的現(xiàn)象，在睡眠神經(jīng)醫(yī)學(xué)上是屬于一種睡眠癱瘓（sleepparalysis）的癥狀，患者在睡眠當(dāng)時(shí)，呈現(xiàn)半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會(huì)合并有影像的幻覺(jué)，但全身肌肉張力降至最低。造成這種情況的原因，通常跟熬夜，疲勞，壓力過(guò)大或者精神過(guò)于緊張有關(guān)系，只要做好自我調(diào)節(jié)就可以了，大可不必多慮的。