強(qiáng)直性脊柱炎關(guān)節(jié)疼咋辦？

      1.使用合理、符合健康要求的寢具。2.采用正確的坐姿。如果坐立時(shí)身體向前彎曲，則會(huì)造成腰背部的神經(jīng)和肌肉受到牽拉而引起疼痛。3.多運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉、特別是腰部的活動(dòng)。4.平時(shí)要防止過(guò)度疲勞，采取正確的睡眠姿勢(shì)。5.防止風(fēng)寒、潮濕的侵襲。
      

      病情分析：強(qiáng)直性脊柱炎是一種與免疫相關(guān)的疾病，主要是侵犯髖關(guān)節(jié)和脊柱，在治療上以調(diào)節(jié)免疫和對(duì)癥治療為主，目前臨床上尚無(wú)有效、徹底的根治手段來(lái)解決，但通過(guò)治療能起到控制病情進(jìn)展的效果。治療強(qiáng)直性脊柱炎要做到因人而異，在選擇治療方法的過(guò)程中，也要學(xué)會(huì)靈活變通，如果患者病情較為復(fù)雜的話，可將多種療法進(jìn)行綜合運(yùn)用。建議中醫(yī)辨證施治，中醫(yī)講究的是對(duì)癥治療，效果較
      

      病情分析：
      強(qiáng)直性脊柱炎患者積極主動(dòng)、正確的體能鍛煉將有助于維持機(jī)體的正常功能。切不可因疼痛而臥床不起，不愿活動(dòng)，這樣只能使病情進(jìn)展加快。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意日常生活中要維持正常姿勢(shì)和活動(dòng)能力，如行走、坐位和站立時(shí)應(yīng)挺胸收腹，睡覺(jué)時(shí)不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時(shí)。參與力所能及的勞動(dòng)和體育活動(dòng)。工作時(shí)注意姿勢(shì)，防止脊柱彎
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎關(guān)節(jié)疼咋辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      強(qiáng)直性脊柱炎是較為常見(jiàn)的疾病，而且是一種全身性的疾病，累積到整個(gè)脊柱，會(huì)影響到髖關(guān)節(jié)，病程纏綿，，針對(duì)你現(xiàn)在的病情情況，建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療，據(jù)患者的病因病理，不同時(shí)期的病癥特點(diǎn)，快速阻斷病情發(fā)展，逐步恢復(fù)患者關(guān)節(jié)功能，同時(shí)結(jié)合全面免疫調(diào)節(jié)，保護(hù)脊柱的效果。