健康咨詢描述: 我現(xiàn)在12歲6個(gè)月,身高才1.52米,體重48公斤。請(qǐng)問正常嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述女孩,不到十三歲,身高152厘米,體重48公斤,按照標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算,你屬于標(biāo)準(zhǔn)體重。
指導(dǎo)意見:
建議,你現(xiàn)在是生長(zhǎng)發(fā)育的年齡,注意保持營(yíng)養(yǎng)均衡,不要偏食,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,保證身體生長(zhǎng)發(fā)育的需要,同時(shí)避免肥胖。
目前出現(xiàn)體重有些偏高,還是建議在飲食過程中格外的控制一下,盡量少吃甜品飲料零食等,建議晚飯過后多參加一些戶外運(yùn)動(dòng),跑步或騎自行車,跳繩等,有助于體重的下降,也有利于身體健康,建議堅(jiān)持住。
根據(jù)你現(xiàn)在的年齡和體重,也屬于正常。只是身高有點(diǎn)偏矮,應(yīng)該多參加體育鍛煉進(jìn)行跳躍和伸展運(yùn)動(dòng)。平時(shí)要保證充足的睡眠時(shí)間,多吃含蛋白質(zhì)的食物。
以上是對(duì)“我現(xiàn)在12歲6個(gè)月,身高才1”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
親,你好,看了你的描述,每個(gè)人的身高受很多因素影響的,也有長(zhǎng)早長(zhǎng)晚一說(shuō)。
指導(dǎo)意見:
如果你的遺傳因素不錯(cuò)的話,那你還是會(huì)長(zhǎng)高的。注意不要熬夜,飲食要做到營(yíng)養(yǎng)均衡,葷素搭配。多吃些優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物,多運(yùn)動(dòng),如跳高跳遠(yuǎn),引體向上,跳繩,游泳等,這樣都有助于長(zhǎng)高的。努力吧!
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書]
1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書]
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