家門，我兩有兩個字一樣

      你好，根據(jù)你的簡單描述，你的這種情況情況。不是陽痿的癥狀?？紤]是有早泄。一個是你年齡大了，性功能減退。一個是你精神太緊張了引起的。
      

      病情分析：
      有時勞累，緊張，工作壓力大都可能造成這樣的
      一般情況下，陰莖勃起插入陰道后抽動超過兩分鐘就是正常的。陰莖射精后，都有不應(yīng)期，休息一段時間，再次勃起后，第二次時間都要長的，每個男人都有這樣的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議從生活飲食上調(diào)節(jié)。
      平時需要常吃一些補(bǔ)腎食品。比如：動物腎臟、海參、山藥等。每天堅(jiān)持鍛煉一個小時，可以進(jìn)行散步、慢跑等有氧運(yùn)動，持之以恒。
      性生活時可以帶套做愛，感覺要射時，可以停一會。平時可以多練習(xí)一下提肛運(yùn)動。