健康咨詢描述: 我是糖尿病人。頭暈。乏力。體重已下降10斤左右。請問糖尿病人生活中應注意什么?
你好,根據(jù)你的描述如果是糖尿病患者首先需要控制好血糖,除了吃藥以外還需要飲食上注意同時生活規(guī)律不要抽煙喝酒,少吃含糖的食物,適當鍛煉。
你好,糖尿病人平時要控制好血糖,注意定期復查血糖和做糖化血紅蛋白復查。飲食以低糖飲食,少吃含糖量較高的食物和水果。糖尿病人可以多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品。每天堅持1-2小時的有氧運動。
病情分析:
51歲的男性,糖尿病病人平時最主要的控制飲食,積極服用藥物治療!
指導意見:
出現(xiàn)這樣的情況建議你平時注意做好自己飲食的防護,最好是少食多餐,及時檢測自己血糖的情況!
以上是對“我是糖尿病人。頭暈。乏力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,主要需要控制調理飲食,然后再配合服用藥物及運動來改善,總得一句話就是管住嘴,邁開腿。
指導意見:
建議,注意飲食少吃含糖量高的食物如面食,水果,多吃蔬菜和粗糧,保持情緒穩(wěn)定和規(guī)律的有效運動
病情分析:
你好,如果血糖水平比較高的話,可以引起乏力的癥狀,并且會引起高血壓,冠心病等并發(fā)癥。
指導意見:
糖尿病患者積極控制血糖是最主要的。并且不要吃甜食,盡可能少吃面食,多吃蔬菜類,并且要配合適當?shù)捏w育鍛煉,保持充分的睡眠,防止情緒的變化,對血糖的控制是有幫助的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,了解你患有糖尿病,建議去正規(guī)醫(yī)院內分泌科診治,詳細檢查后根據(jù)病情采取適宜的治療方案。
指導意見:
在醫(yī)生指導下規(guī)律用藥,注意監(jiān)測血糖尿糖,平日生活要規(guī)律,勿熬夜,保持心情愉快。飲食宜低糖,低鹽,低脂,低膽固醇高纖維素,忌煙酒,忌辛辣刺激性食物。每日堅持適當?shù)膽敉膺\動,并持之以恒。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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