健康咨詢描述: 蜂蜜水是應(yīng)該早上喝還是晚上喝好?怎樣喝最好
你好,根據(jù)你的描述建議可以飯前一小時(shí)或者是在飯后的兩小時(shí)左右服用服用時(shí)不要用高溫水沖服,以免損害蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分,還有就是要注意不要買(mǎi)到假的蜂蜜。
那我晚上睡覺(jué)前九點(diǎn)多喝可以嗎
少量喝點(diǎn)是可以的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述看,這個(gè)問(wèn)題其實(shí)沒(méi)什么絕對(duì)的界限概念。
指導(dǎo)意見(jiàn):
一般來(lái)說(shuō)喝蜂蜜水應(yīng)該是宜晚不宜早,就是睡覺(jué)前喝杯蜂蜜水比起床后喝杯蜂蜜水好!早上喝淡鹽水可以稀釋一覺(jué)起來(lái)很粘稠的血液,而且有少許消炎作用,潤(rùn)腸胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容養(yǎng)顏,并補(bǔ)充各種微量元素。
好的,那我就晚上睡覺(jué)前喝,謝謝
不客氣,祝你健康!
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