這些天一直鍛煉打籃球羽毛球

      目前這種情況，由于運(yùn)動(dòng)量過大所導(dǎo)致的局部疼痛癥狀，將以休息為主，避免過多的運(yùn)動(dòng)，局部可以給予一些消炎鎮(zhèn)痛的藥膏進(jìn)行處理，可以局部進(jìn)行理療熱敷。

      你好，這位朋友，這種情況的話，考慮可能是由于過于劇烈導(dǎo)致的，建議您這幾天休息，觀察幾天看看。用熱毛巾進(jìn)行熱敷，看看能否緩解癥狀。

      病情分析：
      你好，你所描述的情況，應(yīng)該是最近突然鍛煉，且運(yùn)動(dòng)量大，引起的局部疼痛及不適。
      指導(dǎo)意見：
      你好，很高興為你服務(wù)，其實(shí)，無論鍛煉或運(yùn)動(dòng)，都需要循序漸進(jìn)，逐漸增量，并做好運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備工作，和運(yùn)動(dòng)后整理工作。
      以上是對(duì)“這些天一直鍛煉打籃球羽毛球”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況沒有照片，描述的不是很清楚。如果是局部磨出來了胼胝，就是老繭，不必?fù)?dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      一般足部的胼胝與摩擦有關(guān)?？紤]是鞋子不合適。你換一雙合適的鞋子，一般逐漸就恢復(fù)了。沒事的，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。