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身高177厘米體重173斤好看的衣服穿不好看跑了有

男 | 17歲 2018-09-24 20:36:37 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 身高177厘米體重173斤好看的衣服穿不好看跑了有5天了每次都是25分鐘左右但是到現(xiàn)在還沒效果

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宋士偉
宋士偉 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 1型糖尿病,2型糖尿病,甲亢,甲減,痛風(fēng),胰島素瘤 幫助網(wǎng)友:5939稱贊:1
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2018-09-24 21:16:59

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,目前運(yùn)動量是不夠的,建議你最好加大運(yùn)動量。每天堅(jiān)持1小時左右,同時,要少吃飯,盡量少吃主食。只要堅(jiān)持,就會瘦下來的。祝健康
      

李婷婷
李婷婷 靖江醫(yī)保職工康復(fù)醫(yī)院   三級檢驗(yàn)師 擅長: 各種心理疾病,四肢骨關(guān)節(jié),偏癱等病種康復(fù)治療工作 幫助網(wǎng)友:49642稱贊:1813
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2018-09-24 21:08:12 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)你的描述,你對于自己的身高體重不是很滿意的樣子。希望得到改善。
      指導(dǎo)意見:
      其實(shí)現(xiàn)在你的標(biāo)準(zhǔn)還可以。不需要刻意的去在意的。而且運(yùn)動也要一直堅(jiān)持才行的,持之以恒,堅(jiān)持不懈。
      

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