有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 從昨天開始右眼皮就斷斷續(xù)續(xù)的跳

從昨天開始右眼皮就斷斷續(xù)續(xù)的跳

女 | 15歲 2018-09-24 18:52:46 2人回復(fù) 來自德州市

健康咨詢描述: 從昨天開始右眼皮就斷斷續(xù)續(xù)的跳,不舒服,睡眠還可以,但很疲勞

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2018-09-24 18:55:27 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān),例如體質(zhì)差,平時缺乏運動或者晚間睡眠不足,建議保持平常心態(tài),增強體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
      

安秀珍
安秀珍 二級心理咨詢師 擅長: 親子溝通,情緒暴躁,叛逆暴躁,厭學(xué)逃學(xué),記憶能力, 幫助網(wǎng)友:1824
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2018-09-24 19:02:21 我要投訴

      你好!根據(jù)你的描述你右眼在跳!可能是由于你最近太疲勞的原因!建議按時睡覺,按時吃飯!不可長時間的看手機!每天保持愉快的心情!
      

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