健康咨詢描述: 我知道我這個(gè)人性格有點(diǎn)內(nèi)向,最近一段時(shí)間才發(fā)現(xiàn),跟一些人說話,我臉唰的一下子就會(huì)紅,還有我從小就不合群
指導(dǎo)意見:
您好!其實(shí)性格內(nèi)向有性格內(nèi)向的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn),但同時(shí),性格內(nèi)向也有屬于性格內(nèi)向的人的人際交往模式,只要您從與身邊熟悉的家人、朋友開始去表達(dá)自己的情感或想法,每天堅(jiān)持去做到,慢慢地,您便不會(huì)覺得人際關(guān)系很敏感,反而就如一日三餐一樣,很正常,也很輕松。
你好!你所描述的是內(nèi)向的人共有的表現(xiàn),不是心理問題。如果你想要改變,是可以做到的!建議你有意識(shí)的鍛煉自己,跟身邊的人多溝通,關(guān)心一下別人,談?wù)勛约旱南敕?,別人發(fā)表見解時(shí),可以附和一下,逐漸就敞開心扉,融入集體中了。經(jīng)常鍛煉說話,經(jīng)常和別人交流,就不會(huì)覺得拘謹(jǐn),慢慢的說話就不會(huì)臉紅了。
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