健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,高血壓可以吃韭菜炒雞蛋和紅薯嗎,我的血壓高137低壓97可以吃這些嗎
你好!根據(jù)您的癥狀描述,您說的食物可以吃,只是雞蛋控制量,低鹽低脂飲食,注意休息,避免熬夜和過度勞累。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
你好,根據(jù)你描述的情況,高血壓的患者平時(shí)少吃太咸的食物,多運(yùn)動(dòng)控制體重,其他飲食上沒有太大的明顯忌口。你說的這些菜都是可以正常吃的。
你好,高血壓患者要調(diào)整飲食生活習(xí)慣,清淡低鹽低脂飲食,吃青菜水果補(bǔ)充維生素,適當(dāng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),調(diào)整心態(tài),保持心理平衡,可以吃紅薯,韭菜炒雞蛋。
以上是對(duì)“醫(yī)生高血壓可以吃韭菜炒雞蛋和紅薯嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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