有問必答網(wǎng)外科骨科 → 昨晚睡覺可能壓到手了

昨晚睡覺可能壓到手了

男 | 20歲 2018-09-22 21:56:33 2人回復(fù) 來(lái)自昆明市

健康咨詢描述: 昨晚睡覺可能壓到手了,今天肌肉特別痛,手都沒法抬直,這是什么情況,要怎樣恢復(fù)?

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許錦蘭
許錦蘭 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折、脊椎骨折、椎間盤突出等。 幫助網(wǎng)友:9466稱贊:1
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2018-09-22 22:01:11 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,建議你不用太過(guò)擔(dān)心,如果是由于睡姿不當(dāng)導(dǎo)致的手部不適,建議你可以從遠(yuǎn)端的肢體關(guān)節(jié)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,多活動(dòng)一下,過(guò)三五天應(yīng)該能夠好轉(zhuǎn)。
      

韓宇
韓宇 金寨縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)全麻大手術(shù)后生命體征不平穩(wěn)、嚴(yán)重創(chuàng)傷、多發(fā)傷、復(fù) 幫助網(wǎng)友:7458
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2018-09-22 22:02:12 我要投訴

      你好,你確定是由于睡覺姿勢(shì)導(dǎo)致的嗎?之前有沒有大量體力勞動(dòng)或者是體育活動(dòng)之類的?如果沒有的話,可以試著按摩按摩,使局部肌肉放松。
      

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