你好,根據你的描述,你的近視程度是非常高了,這種情況應該佩戴近視鏡來矯正視力,避免長時間的視疲勞,佩戴眼鏡能緩解視疲勞,這樣也可以防止近視的進一步發(fā)展。平時注意勞逸結合,避免用眼過度,適當的望遠。盡量的少玩手機,少看電腦,少看電視。
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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