我來(lái)月經(jīng)了，我報(bào)了舞蹈班

      你好，根據(jù)你的描述，你說(shuō)的這種情況，如果你來(lái)月經(jīng)了，月經(jīng)期間要注意保暖，不要著涼，最好不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，如果舞蹈動(dòng)作輕柔還可以，如果比較劇烈，最好要等到月經(jīng)結(jié)束之后。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況，一般瘦的練舞蹈比較方便！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果很胖的話，一周內(nèi)瘦下來(lái)不很現(xiàn)實(shí)，建議你注意平時(shí)吃飯吃個(gè)8分飽，不要吃零食，多運(yùn)動(dòng)，多活動(dòng)，靠堅(jiān)持才能減下肥來(lái)！
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，再發(fā)胖也不能月經(jīng)期過(guò)度鍛煉，所以月經(jīng)期注意休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議最好月經(jīng)期注意休息，多喝紅糖水，月經(jīng)干凈后就可以跳舞鍛煉，平時(shí)控制飲食。
      
      以上是對(duì)“我來(lái)月經(jīng)了，我報(bào)了舞蹈班”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！