額頭有很明顯的白癜風，請問怎么護理？

      你好：根據(jù)你的提問，白癜風要加強日常防護是很重要的，少吃含維生素C類的食物，橘子、山楂、獼猴桃、西紅柿，辣椒、香菜、韭菜；多吃花生、核桃、黑芝麻、黑豆、瘦肉等，對病情康復(fù)有好處，煙酒一定要忌，不要在太陽下暴曬，注意休息，以免加重病情！
      

      病情分析：
      分析，白癜風是多種因素引起的局部黑色素細胞功能脫失的慢性皮膚問題。
      指導意見：
      建議，平時別吃辛辣刺激的食物，別熬夜，保持良好的心態(tài)，出門時預(yù)防紫外線的照射。
      

      預(yù)防白癜風當注意發(fā)展興趣愛好。良好的興趣愛好可以陶冶情操，使人心情開朗。加強體育鍛煉。經(jīng)常進行一些體育活動，保持健康的體質(zhì)，促使全身血液循環(huán)，提高自身的免疫能力。飲食方面平時注意避免維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴 等。比如煙、酒、辣椒少吃。多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動物肝臟、蛋、奶、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物
      
      以上是對“額頭有很明顯的白癜風，請問怎么護理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      額頭白癜風需要注意加強護理，飲食方面注意忌口，海鮮，羊肉，魚肉，辣椒，大蒜，姜，蔥等注意忌口，多吃些新鮮蔬菜，豆制品，動物肝臟，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，桑葚，烏雞等。護膚方面注意防止外傷，外出注意做好防曬措施，避免接觸化學物品等，全面護理，促進治療。得了白癜風應(yīng)該多加了解白癜風飲食，科學飲食，小心忌口，避免吃不該吃的引起病情加重，常見的辣椒，大蒜，魚蝦牛肉，羊肉等食物應(yīng)避免，常見的黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，桑葚，烏雞等食物含有黑色素，可以促進治療。
      

      白癜風患者應(yīng)盡量避免汗后陽光暴曬，受風；避免長期處于潮濕的環(huán)境中；夏天使用風扇，空調(diào)前應(yīng)將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習慣。
      

      您好，白癜風患者應(yīng)忌食辣椒，酒類，無論是啤酒還是白酒;忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素C。而維生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。其它含有維生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，櫻桃，獼猴桃，草莓，楊梅等盡量少食或不吃。