我二十歲，從兩年前到現(xiàn)在我感覺肚子大了很多

男 | 20歲 2018-09-21 23:16:25 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我二十歲，從兩年前到現(xiàn)在我感覺肚子大了很多，以前是一百一十多斤，現(xiàn)在差不多128斤，手一掐腹部全是肉，一呼氣把肚子撐起像懷孕五六個月似的，這是怎么回事啊，是得病了嗎？有點怕

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2018-09-22 00:16:16

      指導(dǎo)意見：
      您好，您的情況明顯是高脂高熱量食物吃的太多，運動有太少導(dǎo)致的脂肪堆積肥胖，建議您應(yīng)該通過科學(xué)合理的低脂低熱量飲食結(jié)合足量的有氧運動來控制一下您的脂肪過多的情況了。

許輝新寧縣金石鎮(zhèn)衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 上呼吸道感染，慢性支氣管炎，慢性胃炎，面神經(jīng)炎，頸幫助網(wǎng)友：22395稱贊：24

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2018-09-21 23:17:30 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況，可能還是最近體重增加了，平時很少運動。
      指導(dǎo)意見：
      你好像這種情況，平時飲食方面要合理，不要吃燒烤油膩食物平時適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，散散步。如果每天能堅持一個小時以上的運動，那么堅持三個月應(yīng)該體重可以下降。

2018-09-21 23:19 ask873612930f 追問

那為什么一呼氣肚子都那么大啊，是不是瘦下去了一呼氣肚子也會那么大