之前鍛煉過(guò)幾個(gè)月，現(xiàn)在單手握拳

      您好，根據(jù)您描述的情況，建議您合理作息時(shí)間表，規(guī)律飲食，適當(dāng)鍛煉身體，注意保持維生素c，食用新鮮蔬菜和水果，注意休息，保持心情愉快。

      你好，根據(jù)你的簡(jiǎn)單描述，你的這種情況下，考慮有可能是你鍛煉的時(shí)候，鍛煉的強(qiáng)度，力量不均衡引起的。另外，建議你去醫(yī)院檢查一下，有沒(méi)有肌肉神經(jīng)損傷。
      

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的情況來(lái)看，您的右手是不是以前受過(guò)傷？或者是握過(guò)重力。用力過(guò)猛過(guò)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，請(qǐng)您不要擔(dān)心。并不是什么大問(wèn)題啊。您可以去康復(fù)科及時(shí)就診。平常鍛煉注意力量。避免用力過(guò)猛。鍛煉過(guò)后，多吃含蛋白量高的事物。
      
      以上是對(duì)“之前鍛煉過(guò)幾個(gè)月，現(xiàn)在單手握拳”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！