痘痘多，又比較油，又很癢

      病情分析：
      你好，通過你的描述，你這是皮脂腺炎。好發(fā)青春期的男女性朋友。主要表現(xiàn)為癢，嚴重時可合并皮膚感染。
      指導(dǎo)意見：
      建議你生活規(guī)律。不熬夜，不吃辛辣食物。注意面部清潔衛(wèi)生。嚴重的時候可以吃中藥調(diào)理。
      

      指導(dǎo)意見：
      膚色可以通過飲食改善大量飲水，多吃蔬菜和水果，加強抗氧化食物的攝入，維他命C、維他命A等食物都可以有效美白和保護皮膚。西紅柿、檸檬、橙子，獼猴桃等都可以有美白功效