通過你的描述知道了你的困惑,剛洗完牙齒以后最好飲食上注意少吃刺激性辛辣的食物,以流質(zhì)飲食軟食為主,同時盡量的用軟毛牙刷做好口腔衛(wèi)生護(hù)理,減少對局部的刺激,以免引起局部炎癥急性發(fā)作,會引起牙齦出現(xiàn)腫脹疼痛的,可以用康復(fù)新液,5毫升,含漱,每次3到5分鐘,每天3到6次,促進(jìn)牙齦局部炎癥消退以后,再慢慢地恢復(fù)正常生活即可。
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