請問腸胃不好怎么調(diào)理有什么方法？

      指導(dǎo)意見：
      胃炎重在預(yù)防：飲食要規(guī)律按時(shí)吃，低脂肪、低鹽飲食，少吃豆制品及花生制品，戒煙限酒，禁食刺激性食物，禁喝濃茶咖啡，少喝冷飲，注意休息，不要熬夜，放松心情，不要急躁。建議查幽門螺桿菌感染情況。必要時(shí)做胃鏡檢查。口服鋁碳酸鎂片1g飯后服（咀嚼）一日3次；中成藥達(dá)立通1包飯前服一日3次。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，您的這種癥狀多考慮腸炎引起，不排除其他原因引起。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的癥狀，建議您注意休息，規(guī)律作息，多喝水，加快排泄，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物。可以暫時(shí)口服乳酸菌素片，疏肝健胃丸，補(bǔ)脾益腸丸觀察，始終建議您及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療，祝您早日康復(fù)。
      

      指導(dǎo)意見：按摩腸胃，飲食要規(guī)律，食物以松軟，清淡為主，粥，魚湯都很養(yǎng)胃，酸辣咸不能多吃，生冷，過燙不能吃，飯后不能劇烈運(yùn)動(dòng)，半個(gè)小時(shí)后可以散步，多吃水果如木瓜，草莓，香蕉，葡萄等，戒煙戒酒。
      
      以上是對“請問腸胃不好怎么調(diào)理有什么方法？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！