健康咨詢描述: 左邊腿跑步跑多了造成膝蓋痛,然后現(xiàn)在走路也會有輕微不適,感覺兩只腿膝蓋處受力不一樣,做深蹲運動的時候能明顯感覺左邊膝蓋有問題。我是半月板磨損了嗎????
你好,很高興為你解答,你這種情況,長期過度運動有可能導致有膝關節(jié)炎的,并且伴有積液,你到醫(yī)院查個彩超看看,然后,可以吃一點消炎藥,暫時不要劇烈運動。
關節(jié)炎,注意休息,避免劇烈運動,尤其是爬山,爬樓梯,爬山,下蹲等運動,可以配合物理療法,如超短波,紅外線烤燈照射,必要時進行核磁共振核查,排除骨質增生,關節(jié)積液??诜被咸烟撬徕浤z囊。
溫馨提示:
注意適當休息,勿過勞掌握動靜結合,休息好,有利于疲勞的恢復;運動可以增強體力,增強抗病能力,兩者相結合,可更好的恢復。
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