不知道為什么我記憶力越來越越

      根據(jù)你描述的情況看，你的情緒不好，心態(tài)也不好，背東西記不住，像這種情況多數(shù)是心態(tài)和情緒干擾造成的。建議你最好去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下。才可以根據(jù)情況來對癥治療，作為你自己。學(xué)習(xí)不要死記硬背，在理解的基礎(chǔ)上記憶重要的事情一定用本子記錄下來。也可以找同學(xué)結(jié)伴，互相的監(jiān)督學(xué)習(xí)。
      

      導(dǎo)致這種情況的原因很多，如精神壓力過大、身體過于疲勞、睡眠不足等。建議你平時(shí)不要給自己太大的精神壓力，盡量保持良好的情緒，避免過于疲勞，一定要保證充足的睡眠。平時(shí)可以選在精神狀態(tài)較好的時(shí)候去記憶東西。另外，也可找一些比較適合自己的記憶方法。
      

      根據(jù)你的描述，建議平時(shí)要注意加強(qiáng)膳食營養(yǎng)均衡，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，保持心情輕松，可以選擇一些輔助的方法來幫助自己記憶，比如聯(lián)想記憶等。避免有過重的心理壓力和緊張情緒。
      
      以上是對“不知道為什么我記憶力越來越越”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      朋友你好，你描述自己感覺焦慮，心煩，情緒不好，這種情況持續(xù)多久了?如果是偶爾的現(xiàn)象，這是正常的表現(xiàn)，如果持續(xù)時(shí)間已經(jīng)兩周以上，建議找心理咨詢師做心理咨詢。