我是從16年開始有拔頭發(fā)的習(xí)慣

      根據(jù)你敘述的情況看，你這種情況屬于強迫癥導(dǎo)致的強迫行為。你一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，吃抗強迫癥的藥并做心理治療，平時一定要多培養(yǎng)一些動手的興趣愛好是自己的手，不要閑著。這樣可以分散你的注意力。
      

      根據(jù)你的描述，不排除有心理障礙疾病的可能，建議您應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，結(jié)合您的具體情況積極給予相應(yīng)的心理治療，并前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，給予相應(yīng)的局部治療，促進(jìn)毛發(fā)生長。平時要注意加強自我心里調(diào)節(jié)，避免情緒緊張，如果出現(xiàn)想拔頭發(fā)的動作時可以做一些其他事情分散一下自己注意力，從而克服自己拔頭發(fā)的行為。