健康咨詢描述: 右踝內(nèi)測三角韌帶損傷以三周,三周之前打石膏固定,現(xiàn)已拆除,但本人現(xiàn)下蹲受阻,醫(yī)生說做康復(fù)動作,可以做那些康復(fù)動作有利于我現(xiàn)在的恢復(fù)
病情分析:
你好,根據(jù)你的癥狀描述你的情況就是右懷內(nèi)側(cè)三角韌帶損傷三周,石膏已經(jīng)拆除了。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在下蹲受阻的話,是需要做康復(fù)鍛煉的,建議多做伸屈動作,要循序漸進(jìn),慢慢就會恢復(fù)功能的。
內(nèi)踝劃傷容易導(dǎo)致三角韌帶損傷斷裂,需要手術(shù)修補。根據(jù)上述情況看一般需要4周左右韌帶愈合恢復(fù),不能過早負(fù)重下地,過早負(fù)重下地容易導(dǎo)致再次斷裂和影響愈合恢。復(fù)
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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