健康咨詢描述: 強直性脊柱炎患者日常需要注意什么,腰背疼痛,裸關節(jié)有積液等臨床表現(xiàn)。到醫(yī)院檢查后被確診為強直性脊柱炎
想得到怎樣的幫助:強直性脊柱炎患者日常需要注意什么
你好,強直性脊柱炎日常生活中應注意維持正常姿勢和活動能力,如行走、坐位和站立時挺胸收腹,睡覺時不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰臥位或俯臥位,每天早晚各俯臥半小時。參與力所能及的勞動和體育活動。工作時注意姿勢,防止脊柱彎曲畸形等。保持樂觀情緒,消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理;戒煙酒;按時作息,參加醫(yī)療體育鍛煉。防外傷,開車時一定系上安全帶,盡量不騎機動車。避免強力負重。避免長時間維持一個姿勢不動。若長時間坐著,至少每小時起來活動10分鐘。
強制性脊柱炎在于控制炎癥,減輕或緩解癥狀,維持正常姿勢和最佳功能位置,防止畸形。要達到上述目的,關鍵在于早期診斷早期治療,采取綜合措施進行治療,包括教育病人和家屬、體療、理療、藥物和外科治療等。
你好,強直性脊柱炎脊椎炎患者避免重體力活,這樣會增加患者的負擔,也會使病情加重。同時避免一個姿勢長時間的工作,工作一段時間以后就要休息。強直性脊柱炎脊椎炎患者避免寒冷等刺激,注意保暖,適當?shù)腻憻捝眢w。
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針對你目前的病情情況,建議去風濕免疫科或專業(yè)醫(yī)院做系統(tǒng)性的診治,通過專業(yè)化的治療無菌性炎癥得以清除,關節(jié)僵硬腫脹有所改善,晨僵、疼痛明顯減輕,免疫恢復平衡,建立長效作用機制,抗復發(fā)直到不復發(fā),真正做到保護脊柱。
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質。
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