我一喝水少就上火，便秘

      針對您提出的問題由我來做出解答。首先要想不便秘，那就是要多喝水了，不想喝水每天早上起來喝一杯蜂蜜水，每天吃蔬菜水果，便秘就可以改善。
      

      病情分析：
      你好針對你的描述情況來看，你這個(gè)主要考慮一個(gè)平時(shí)飲食習(xí)慣不好引起便秘！
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，平時(shí)一定要注意多吃蔬菜水果，多喝水，口服金雙歧桿菌和枸櫞酸莫沙必利調(diào)理一下！
      

      病情分析：
      您好：你所出現(xiàn)的便秘：這是因?yàn)閮?nèi)熱所致的不適所引起不適
      指導(dǎo)意見：
      建議：你所出現(xiàn)的這種不適的情況，應(yīng)該多喝水，注意休息，可以口服清熱解毒的藥物
      
      以上是對“我一喝水少就上火，便秘”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的陳述。結(jié)合情況，清淡飲食，禁辛辣溫涼食物，多食水果和蔬菜的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您清淡飲食，注意休息，避免受涼，感冒，暫時(shí)口服復(fù)方蘆薈膠囊的改善便秘的，祝您早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      這是大腸干燥.糞便淤結(jié)的表現(xiàn)，與平時(shí)不注意運(yùn)動(dòng).胃腸動(dòng)力不足有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多喝水，堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，多吃潤腸通便的食物，如菠菜.冬葵.胡蘿卜.木耳.銀耳.香蕉.無花果等。