你好,檸檬水最好是當(dāng)天泡當(dāng)天喝。隔夜的就不要喝了。另外檸檬的主要成分就是維生素c,你一天也泡不了多少,不會(huì)過(guò)量的,放心喝就行。
病情分析:
根據(jù)您的情況描述,新鮮的檸檬主要是含有檸檬酸等成分,主要是生津止渴和美白開(kāi)胃等功效,但是隨著水不斷的稀釋濃度也會(huì)降低。
指導(dǎo)意見(jiàn):
天喝檸檬水是不會(huì)變黑的,有助于輔助美白,但是隔夜的檸檬片最好放在冰箱內(nèi)儲(chǔ)存,泡過(guò)的檸檬片不能過(guò)夜,檸檬水可以作為日常飲水,沒(méi)有具體的幾次規(guī)定,一定建議日飲水量在2000ml左右。
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