請(qǐng)問(wèn)拉韌帶能不能幫助長(zhǎng)高

      做了一些全身的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于身高的增長(zhǎng)會(huì)稍微有一些促進(jìn)作用，但是不會(huì)有明顯的效果，身高的增長(zhǎng)跟遺傳以及體內(nèi)的生長(zhǎng)激素水平會(huì)有一定的關(guān)系。
      

      你好，建議晚九點(diǎn)之前睡眠，多運(yùn)動(dòng)都有利于生長(zhǎng)激素的分泌，有利于長(zhǎng)個(gè)，可以多吃含鈣的食品，如牛奶，除了籃球還可以跳繩，都有利于長(zhǎng)個(gè)。
      

      病情分析：
      你好，牽拉韌帶對(duì)長(zhǎng)高關(guān)系不大。除了打籃球，跑步，踢足球也可以。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，多曬太陽(yáng)，保證充足的睡眠有利于蛋白質(zhì)合成。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配。多吃高鈣食品，肉蛋奶豆制品。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)拉韌帶能不能幫助長(zhǎng)高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！