想補(bǔ)充維生素，但不知哪個(gè)牌子比較好

男 | 23歲 2018-09-18 12:34:54 3人回復(fù) 來(lái)自佛山市

健康咨詢描述：想補(bǔ)充維生素，但不知哪個(gè)牌子比較好？湯臣培健、康恩貝等牌子上猶豫。還是哪個(gè)牌子都可以，效果一樣？

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2018-09-18 12:40:36 我要投訴

通過食物和藥物兩種方式同時(shí)補(bǔ)充,一般多吃蔬菜,不挑食,就可以慢慢補(bǔ)充得.口服善存片，或金施爾康，會(huì)均衡補(bǔ)充各種維生素，微量元素。多吃羊肉，牛肉，牛奶，雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白，或蛋白粉，至于哪一種牌子更好？只要是國(guó)家正規(guī)企業(yè)生產(chǎn)劑量相當(dāng)，應(yīng)該都差不多。

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2018-09-18 12:38:07 我要投訴

你好，根據(jù)你得描述補(bǔ)充維生素可以通過飲食的水果和蔬菜中攝取，多吃水果蔬菜即可，如果缺乏嚴(yán)重可以吃一些保健品，你說的這兩個(gè)牌子都可以，沒有特別的好與不好，都是保健品無(wú)所謂的。

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2018-09-18 12:38:06 我要投訴

      您好！綜合您提供的資料，有如下特點(diǎn)：23歲男性患者，想補(bǔ)充維生素，不知道選擇哪個(gè)產(chǎn)家生產(chǎn)的好！一般情況下，只有是正規(guī)廠家生產(chǎn)的都可以。建議您到大藥店購(gòu)買。

      以上是對(duì)“想補(bǔ)充維生素，但不知哪個(gè)牌子比較好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！