在車上跳下來震著腳了怎么治療

      你好：根據(jù)你的描述這種情況應該到醫(yī)院拍片看一下有沒有骨折，排除骨折話考慮是軟組織損傷，治療方法主要是患肢制動抬高，如果局部腫脹明顯的話急性期可以冷敷，24小時后改熱敷促進炎癥消散吸收，也可以口服盤龍七片或理療按摩等。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是由于外傷引起的軟組織損傷導致的癥狀。
      指導意見：
      建議可以去醫(yī)院拍片，排除骨折，注意休息和保暖，不要勞累，避免劇烈運動，配合理療熱敷緩解癥狀，多吃蔬菜水果，休息時盡量抬高下肢，促進血液循環(huán)。