腰舒服，尿頻，尿無力

      建議，一保持自信狀態(tài)，要學會自我在工作和生活中自我減壓，減少性生活次數(shù)提高性生活質(zhì)量，二多鍛煉身體，改善體質(zhì)，多吃韭菜，山藥，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，禁止吸煙喝酒，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，尿頻，無力，可能是前列腺的問題?？梢匀フ?guī)醫(yī)院做個前列腺液的常規(guī)檢查和彩超。
      指導(dǎo)意見：
      并根據(jù)醫(yī)囑，積極治療，戒掉生活中的不良嗜好，多多的鍛煉鍛煉身體，注意局部衛(wèi)生。