患上白癜風該如何護理？

      你好，白癜風的護理：盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。日常積極配合醫(yī)生,持之以恒,堅持治療.加強體育鍛煉,增強自身體質和免疫力.飲食上給予營養(yǎng)豐富的食物,生活要有規(guī)律。保持樂觀情緒.避免經常處于緊張和焦慮的精神狀態(tài)之中.避免皮膚外傷,以免發(fā)生同形反應.適當增加日曬,但切忌過度,以防曬傷.不可用刺激性強的化妝品和外用藥.
      

      病情分析：
      白癜風是具有遺傳素質的個體在內外因素激發(fā)下導致免疫功能和神經精神及內分泌代謝功能紊亂，導致絡氨酸酶系統(tǒng)抑制或黑色素細胞破壞，患病處皮膚粘膜色素脫失。
      指導意見：
      白癜風患者平時注意避免陽光暴嗮，保持平和心態(tài)，避免情緒激動，忌煙酒，忌辛辣食物，忌酸性食物。衣著寬松，避免穿緊身牛仔，盡量減少外傷。
      

      白癜風患者要在日常生活中做好護理，防止白癜風復發(fā)。預防白癜風復發(fā)，應從以下幾點入手：減少維生素C的攝入;盡量避免手術和外傷;減少心里壓力，保持樂觀向上的心態(tài)，避免不良情緒的產生;經常運動，增強體質，提高自身免疫力;戒煙少酒;合理飲食，不要偏食、厭食，養(yǎng)成良好的飲食習慣。
      
      以上是對“患上白癜風該如何護理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！