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醫(yī)生,我在網(wǎng)上不小心看到看了視頻或者短視頻

女 | 23歲 2018-09-17 07:06:15 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 醫(yī)生,我在網(wǎng)上不小心看到看了視頻或者短視頻,文章內(nèi)容就會(huì)怎么樣了,不是那種看了不轉(zhuǎn)會(huì)怎么樣的那種,很多說真實(shí)的,害怕,醫(yī)生,怎么辦?好害怕

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

關(guān)靈合
關(guān)靈合 三級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系、職場(chǎng)壓力以及青少年心 幫助網(wǎng)友:3316
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2018-09-17 09:46:00 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,導(dǎo)致你當(dāng)前恐懼的情緒狀態(tài)是因?yàn)槟隳懬拥男睦硪蛩厮鸬?。其?shí)你不必?fù)?dān)心害怕,更不需無端聯(lián)想,建議你應(yīng)調(diào)整情緒狀態(tài),自覺減輕心理壓力,避免接觸到類似的視頻音像。

2018-09-17 11:20 ask80381689gg 追問

很多說真實(shí)的醫(yī)生,所以我才害怕,想問問醫(yī)生。說看了會(huì)離奇死亡,怎么怎么樣等等,害怕,來問問醫(yī)生。該怎么辦呀我,那些不是不轉(zhuǎn)就會(huì)死全家那種,不一樣的。

2018-09-17 11:46醫(yī)生回答:

建議你應(yīng)從自身做起,不聽信、不傳播。

2018-09-17 14:28 ask80381689gg 追問

醫(yī)生什么意思呀,我就是看了視頻或者短視頻或者文章內(nèi)容就會(huì)離奇死亡,自殺等等,很多說真的,所以害怕來問醫(yī)生了,醫(yī)生我該怎么辦呀?

2018-09-17 15:29醫(yī)生回答:

你不必輕信看了視頻或者短視頻或者文章內(nèi)容就會(huì)離奇死亡,這是沒有科學(xué)依據(jù)的。

2018-09-17 16:25 ask80381689gg 追問

可是他說真實(shí)的呀,我怎么可以不害怕呀,醫(yī)生,所以我來咨詢你了,我該怎么辦

2018-09-17 16:29醫(yī)生回答:

對(duì)于你當(dāng)前恐懼的心理狀態(tài),告之你不必輕信的同時(shí),應(yīng)盡量減輕心理負(fù)擔(dān),避免過度擔(dān)憂,必要時(shí)可找心理咨詢師進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

2018-09-17 16:37 ask80381689gg 追問

不信就行嗎,醫(yī)生,他說真實(shí),就怕成真所以害怕了。

2018-09-17 16:41醫(yī)生回答:

是的,你不相信就是了,更不必為它而影響精力。

2018-09-17 17:03 ask80381689gg 追問

醫(yī)生,很多說真實(shí)也不信嗎?

2018-09-17 17:05醫(yī)生回答:

是的,不要輕信的,以免干擾自身的工作和生活。

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2018-09-17 09:16:47 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你是因?yàn)榭吹骄W(wǎng)上的一些視頻產(chǎn)生這種情況的,所以首先不要再繼續(xù)關(guān)注這類的視頻,多培養(yǎng)些興趣愛好,每當(dāng)有這些害怕的感覺的時(shí)候,一定要找一些感興趣的事情做來轉(zhuǎn)移注意力,你可以去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),可以做心理治療。必要時(shí)可以付一定的,抗焦慮的藥

2018-09-17 09:33 ask80381689gg 追問

醫(yī)生因?yàn)樗f看了會(huì)離奇死亡,會(huì)自殺,還有很多說看了會(huì)怎么樣,還說真實(shí)的,有視頻短視頻文章內(nèi)容等等,都說真實(shí)的,所以就害怕來咨詢醫(yī)生了。

2018-09-17 14:28醫(yī)生回答:

現(xiàn)在主要是。用一些暗示性的語言。來恐嚇你的,你不要擔(dān)心。不要老是想這件事,可以做個(gè)心理的疏導(dǎo)。多培養(yǎng)些興趣愛好。找一些感興趣的事情投入的去做,轉(zhuǎn)移注意力。

2018-09-17 15:29 ask80381689gg 追問

可是他說很多是真實(shí)的呀,我所以很害怕,難道也不用擔(dān)心嗎?醫(yī)生

2018-09-17 21:17醫(yī)生回答:

是的,你不用擔(dān)心,他故意用這種語言來暗示你。就是讓你害怕的。聽聽音樂,看看搞笑的視頻轉(zhuǎn)一下。把這件事告訴父母。

2018-09-17 21:44 ask80381689gg 追問

醫(yī)生那些跟看了不轉(zhuǎn)就會(huì)怎么樣不一樣呀,我不敢告訴父母怕他們說我有病。

2018-09-18 03:22醫(yī)生回答:

沒事的,你不要擔(dān)心,一定要告訴父母。以后不要看這些東西。就給看了,不轉(zhuǎn)是一個(gè)道理,他就用這種方式來嚇人。

2018-09-18 08:31 ask80381689gg 追問

真的嗎他說真實(shí)還是害怕

2018-09-18 08:54醫(yī)生回答:

是真的,你不要太在意這些事情,你不要害怕,也不要老是關(guān)注,但是我建議你一定要告訴自己的父母。讓父母幫助你解決這個(gè)問題。

2018-09-18 09:47 ask80381689gg 追問

告訴醫(yī)生也可以呀,所以來咨詢醫(yī)生了。

2018-09-18 13:01醫(yī)生回答:

是的呀,所以我告訴你,不要害怕。也不要老是想這些事,多找些其他感興趣的事情做。但是,醫(yī)生離你比較遠(yuǎn),父母離你近。有什么事情一定要與父母多交流?

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2018-09-17 09:20:43 我要投訴

      不知道你看了什么樣內(nèi)容的視頻,把你嚇成這個(gè)樣子。如果不是犯法的,你大可不比這么擔(dān)心。所以說你不要把這個(gè)事情放在心上。自己該做什么事情就做什么事情。一般不是犯法就沒有事。
      以上是對(duì)“醫(yī)生,我在網(wǎng)上不小心看到看了視頻或者短視頻”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-09-17 09:34 ask80381689gg 追問

醫(yī)生因?yàn)樗f看了會(huì)離奇死亡,會(huì)自殺,還有很多說看了會(huì)怎么樣,還說真實(shí)的,有視頻短視頻文章內(nèi)容等等,都說真實(shí)的,所以就害怕來咨詢醫(yī)生了。

2018-09-17 09:36醫(yī)生回答:

上網(wǎng)確實(shí)要注意,不要被網(wǎng)上,很多的負(fù)能量所污染。有些東西最好不要看,不要有好奇心。有

2018-09-17 09:38 ask80381689gg 追問

可是醫(yī)生我已經(jīng)看了呀,怎么辦,好后悔呀,好害怕,很多說真實(shí)的還說。

2018-09-17 09:39醫(yī)生回答:

網(wǎng)上的東西都是虛擬的。所以說你也不要害怕,以后不看就是了。有些網(wǎng)站是不能進(jìn)入的。

2018-09-17 11:18 ask80381689gg 追問

我看的都能進(jìn)的,很多說真實(shí)的醫(yī)生,所以我才害怕,想問問醫(yī)生。

2018-09-17 11:19醫(yī)生回答:

如果你膽子比較小。又對(duì)很多東西不了解,我建議你還是找書看一看。

2018-09-17 11:32 ask80381689gg 追問

那醫(yī)生我該怎么辦呀,害怕來咨詢醫(yī)生的,很多說真實(shí)的,害怕所以

2018-09-17 11:54醫(yī)生回答:

你可到當(dāng)?shù)卣乙粋€(gè)心理咨詢師咨詢一下。因?yàn)樵谄脚_(tái)上很多的話說不清楚。沒有辦法給你一個(gè)正確的指導(dǎo)。

2018-09-17 14:28 ask80381689gg 追問

醫(yī)生什么意思呀,你的意思是不要相信嗎,要是真的肯定害怕呀?

2018-09-17 14:34醫(yī)生回答:

要勇敢一點(diǎn)。天塌不下來。什么也不要怕。我們要懷著勇敢去面對(duì)一切的心理。

靳秀英
靳秀英 平遙縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁,焦慮,強(qiáng)迫。夫妻關(guān)系,青少年成長(zhǎng)咨詢。情感挽 幫助網(wǎng)友:5422稱贊:2
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2018-09-17 09:23:59 我要投訴

      你好,很高興為你解答,你上面描述的這種情況,我們也遇到過很多,建議你遇到這個(gè)情況,千萬不要轉(zhuǎn)發(fā),他們是為了轉(zhuǎn)發(fā)的數(shù)量,根本不會(huì)是他們所說的那樣,要冷靜面對(duì),不給他們轉(zhuǎn)發(fā),不給他們點(diǎn)贊。這些都是負(fù)能量的,我們不能傳播。

2018-09-17 09:34 ask80381689gg 追問

醫(yī)生因?yàn)樗f看了會(huì)離奇死亡,會(huì)自殺,還有很多說看了會(huì)怎么樣,還說真實(shí)的,有視頻短視頻文章內(nèi)容等等,都說真實(shí)的,所以就害怕來咨詢醫(yī)生了。不是那種看了不轉(zhuǎn)會(huì)怎么樣的那個(gè)。

2018-09-17 09:55醫(yī)生回答:

其實(shí)性質(zhì)一樣,激發(fā)你們的好奇心罷了,誘導(dǎo)你們?nèi)タ?。這種網(wǎng)站可以不看。

2018-09-17 11:19 ask80381689gg 追問

很多說真實(shí)的醫(yī)生,所以我才害怕,想問問醫(yī)生。說看了會(huì)離奇死亡,怎么怎么樣等等,害怕,來問問醫(yī)生。該怎么辦呀我

2018-09-17 11:21醫(yī)生回答:

你看過了嗎?你是看了以后害怕嗎?

2018-09-17 11:33 ask80381689gg 追問

對(duì)呀,他說很多真實(shí)的,我都看了所以害怕,不然肯定不怕呀,醫(yī)生我該怎么辦,很多說看了離奇死亡,自殺等等,害怕了就,所以來咨詢醫(yī)生。

2018-09-17 11:35醫(yī)生回答:

你看了有多長(zhǎng)時(shí)間了?,你看過些什么呢?我們沒有這方面的體會(huì),覺得不可思議,他是嚇唬了吧?

2018-09-17 11:40 ask80381689gg 追問

視頻,文章短視頻都說看了會(huì)怎么樣的,有離奇死亡,自殺等等,很多說真實(shí),所以害怕。

2018-09-17 11:43醫(yī)生回答:

怎么個(gè)害怕?你體驗(yàn)過難受?還是什么?我們想象不出來的。

2018-09-17 14:28 ask80381689gg 追問

就是網(wǎng)上看到視頻或者短視頻或者文章內(nèi)容碩看了會(huì)怎么樣的,還有說看了會(huì)離奇死亡,我都看了所以和很害怕,醫(yī)生,怎么辦呀我,所以來咨詢醫(yī)生。

2018-09-17 15:07醫(yī)生回答:

沒事的,是嚇唬人的,肯定是假的。

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