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經(jīng)常腿部和手指抽筋過一會就自然恢復(fù)

男 | 67歲 2018-09-16 22:38:50 1人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述： 經(jīng)常腿部和手指抽筋過一會就自然恢復(fù)。不知何因，怎樣預(yù)防和詒療。

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蔣軍健
蔣軍健 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 周圍神經(jīng)損傷及卡壓的診治，四肢的創(chuàng)面修復(fù)，小兒產(chǎn)癱
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2022-11-05 08:39:42 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，出現(xiàn)了腿部和手指抽筋，這個有可能是因為受涼，或者是缺鈣等原因引起的，需要注意平時要多加強營養(yǎng)，可以考慮多吃些含鈣豐富的食物，另外就是要注意適當(dāng)?shù)倪M行補鈣，可以考慮多曬曬太陽

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