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運動會跑了100米之后右膝蓋伸直不疼

男 | 18歲 2018-09-16 20:37:50 3人回復 來自西寧市

健康咨詢描述: 運動會跑了100米之后右膝蓋伸直不疼,彎曲時微疼,站起身微疼

醫(yī)生回復區(qū)

裴巍
裴巍 主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,骨折,骨關節(jié)炎,腹股溝斜疝,闌尾炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:24374稱贊:98
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2018-09-16 20:44:02 我要投訴

      病情分析:
      你的情況需要考慮是由于運動形成的半月板損傷,形成的不適癥狀。
      指導意見:
      我建議你需要帶一個護膝保護膝關節(jié)。如果效果不好,就需要上醫(yī)院骨科檢查一下,做膝關節(jié)核磁共振檢查一下。

2018-09-16 20:52 ask87278836ns 追問

請問,我能參加學校每天都跑嗎,每天800米慢跑

2018-09-16 20:53醫(yī)生回答:

我建議你需要休息,不要跑步了。繼續(xù)運動有可能會造成病情加重。

2018-09-16 21:01 ask87278836ns 追問

謝謝,按壓時還有點疼,走路不疼

2018-09-16 21:03醫(yī)生回答:

膝關節(jié)損傷以后回復慢。如果恢復的不好,會導致膝關節(jié)骨性關節(jié)炎提前發(fā)生。必須要重視。護膝最少應用三周。

2018-09-16 21:05 ask87278836ns 追問

謝謝,主任

2018-09-16 21:06醫(yī)生回答:

不客氣,以后有事再聯(lián)系。

2018-09-16 21:16 ask87278836ns 追問

護膝必須佩戴嗎

2018-09-16 21:17醫(yī)生回答:

必須佩戴,可以膝關節(jié)穩(wěn)定,促進恢復。白天活動時佩戴。

2018-09-16 21:29 ask87278836ns 追問

謝謝,麻煩主任了

2018-09-16 21:30醫(yī)生回答:

不客氣。祝你早日康復

左家棟
左家棟 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 股骨頭無菌性壞死,股骨頭缺血性壞死,單純胸腰椎骨折 幫助網(wǎng)友:14044
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2018-09-16 20:40:43 我要投訴

      可能是你在跑步之前沒有做好熱身運動吧,100米跑步畢竟是一個很激烈的運動,在運動之前的熱身是十分有必要的。出現(xiàn)目前這種狀況,建議這幾天先避免劇烈活動,再者可以外用點膏藥也可以熱敷一下,一般不會有大的問題。

2018-09-16 20:42 ask87278836ns 追問

請問,我能參加學校每天都跑嗎,每天800米慢跑

2018-09-16 20:58醫(yī)生回答:

可以向老師請假呀,這種情況的話還是建議你先休息幾天吧。

2018-09-16 21:02 ask87278836ns 追問

謝謝,按壓時還有點疼,走路不疼

2018-09-16 23:01醫(yī)生回答:

不用過度的緊張,應該是沒有大的問題

王喜園
王喜園 白山市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 擅長骨外科,脊柱、關節(jié),骨折、外傷手術病人的護理。 幫助網(wǎng)友:5047
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2018-09-16 20:46:23 我要投訴

      你好??赡苁莿×疫\動引起的。每次運動前應做好熱身準備工作。以免損害關節(jié)拉傷肌肉。劇烈運動后人體筋膜的乳酸就會釋放出來,使人的肌肉酸痛。晚間可熱水泡腳,疼痛明顯時,可口服的洛索洛芬鈉。
      以上是對“運動會跑了100米之后右膝蓋伸直不疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-09-16 20:52 ask87278836ns 追問

請問,我能參加學校每天都跑嗎,每天800米慢跑

2018-09-16 20:55醫(yī)生回答:

你好,如果不是劇烈運動,慢跑的話可以,但是最好注意休息。

2018-09-16 21:02 ask87278836ns 追問

謝謝,按壓時還有點疼,走路不疼

2018-09-16 21:13醫(yī)生回答:

好的,祝你早日康復!

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