你好,你的情況考慮存在虛實夾雜,建議找中醫(yī)大夫針灸或中藥治療,因為中醫(yī)辨證講究望、聞、問、切四診合參,所以必須去找專業(yè)中醫(yī)大夫,辨證才準確,用藥及治療才更有針對性。平時飲食宜規(guī)律,忌食辛辣刺激性及寒涼食物,少進食油膩,保持情緒穩(wěn)定,加強運動,睡眠規(guī)律。
您好,根據(jù)您描述的情況,你這種情況很可能與男性的更年期有關(guān)系,要放松心情,順其自然,不要有什么壓力,不能喝酒,不能吸煙,不能熬夜,不能吃刺激的食物,可以找名老中醫(yī)開中藥調(diào)理一下,也可以到心理科醫(yī)生疏導(dǎo)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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