我剛剛?cè)ゼ纛^發(fā)，剪的太短

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，這情況建議積極補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物，保證充足的睡眠。合理的飲食。建議每天洗一次頭，并且經(jīng)常按摩梳頭刺激頭皮。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述剛剛剪了頭發(fā)，感覺(jué)有些短，想讓頭發(fā)長(zhǎng)快些。應(yīng)該注意生活調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，一般情況下正常頭發(fā)每天生長(zhǎng)是027-0.4毫米，一個(gè)月大概是1.0厘米。想讓頭發(fā)長(zhǎng)的快些，注意不可以熬夜，作息規(guī)律，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，頭發(fā)很快就長(zhǎng)長(zhǎng)的。