為什么晚上睡著覺(jué)雖然是平躺著睡

      你好，如果有缺鈣的情況，的確是可能出現(xiàn)夜間睡覺(jué)腿抽筋的，也有可能因?yàn)檫@小姿勢(shì)不當(dāng)出現(xiàn)了腿部抽筋，可能您睡覺(jué)的時(shí)候并不知道是什么姿勢(shì)。但是因?yàn)椴贿m，調(diào)整成了評(píng)委，希望能夠幫助到您。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，可能是缺鈣及缺維生素引起的，這種情況在青少年中很常見(jiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以服用一些鈣片及維生素E，多喝牛奶，注意不挑食，這樣過(guò)段時(shí)間應(yīng)該就不會(huì)抽筋啦
      

      病情分析：
      你好！很高興回答你的問(wèn)題，根據(jù)你的描述，你應(yīng)該是缺鈣引起的腿腳麻木抽筋等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意腿部保暖，，避免受涼加重，飲食均衡營(yíng)養(yǎng)素，多吃些富含鈣元素的食物，如：芝麻，牛奶，蝦皮，豆類(lèi)等食物，多曬曬太陽(yáng)，以促進(jìn)鈣的吸收利用率。也可以吃點(diǎn)富含維生素D的鈣產(chǎn)品，如：迪巧，鈣爾奇等，希望我的回答能夠幫助到你，祝你生活愉快！
      
      以上是對(duì)“為什么晚上睡著覺(jué)雖然是平躺著睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答！晚上睡著覺(jué)，腿容易發(fā)麻，時(shí)有抽筋癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述，考慮有可能是缺鈣引起的或是著涼、勞累、還有周?chē)窠?jīng)炎。一旦發(fā)生腿抽筋，可以馬上用手抓住抽筋一側(cè)的大腳拇趾，再慢慢伸直腳，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或者用雙手使勁按摩小腿肚子，也能見(jiàn)效。如腿抽筋的情況多次頻繁發(fā)生，則應(yīng)就醫(yī)治療。