我有些脫發(fā)，今年才二十一

      建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活作息飲食習(xí)慣，禁食辛辣煎炸油膩的食物，避免熬夜勞累，避免過度頻繁的性行為，可以找中醫(yī)應(yīng)用中藥調(diào)理治療一段時(shí)間，避免自行用藥。
      

      病情分析：
      你好！從中醫(yī)學(xué)的理論講，有發(fā)為血之余和腎其華在發(fā)之說。從你講的情況看，應(yīng)該是與手淫導(dǎo)致了腎精虧損，毛發(fā)失養(yǎng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      金匱腎氣丸是補(bǔ)腎陽的中成藥，不宜亂用。建議首先是要戒除手淫習(xí)慣，藥物可用中成藥固腎生發(fā)丸來調(diào)理試試。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你這種情況肯定是伴有腎虛的，至于是陽虛還是陰虛那要看情況了
      指導(dǎo)意見：
      至于目前這種情況，先戒掉生活中的不良習(xí)慣，同事建議你去中醫(yī)院進(jìn)行辯證認(rèn)識一下?？茨愕哪I虛是腎陽虛還是陰虛血再根據(jù)癥狀服用藥物治療。
      以上是對“我有些脫發(fā)，今年才二十一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！