什么叫椎間盤膨出

      根據(jù)你說的情況，腰椎間盤膨出就是指纖維環(huán)還沒有完全破裂，是腰椎間盤突出的早期表現(xiàn)。對于你現(xiàn)在的情況，應(yīng)該聽從醫(yī)生的建議，盡早到正規(guī)醫(yī)院進行腰部核磁共振檢查，查清病因，可以采取中醫(yī)牽引、推拿、封閉等方法進行治療。
      

      病情分析：
      你好，椎間盤膨出和椎間盤突出一樣是同一種病，但是膨出要比突出輕。你可以理解為膨出就是剛剛開始有問題，但是問題還比較輕。
      指導(dǎo)意見：
      平時可以做一些頸椎的活動，很簡單的就是你抬頭望天，然后活動脖子寫米字。正著寫一遍，反著寫一遍就是一次鍛煉了。不過動作要慢，不要猛的扭頭。腰椎的鍛煉可以做燕子飛的動作。
      

      根據(jù)你的情況，應(yīng)該與長期低頭工作和久坐有關(guān)，同時伴有腰椎間盤突出，應(yīng)該說比較嚴(yán)重。對于你的情況可以采取頸椎和腰椎牽引，推拿，針灸，按摩的方法處理。
      
      以上是對“什么叫椎間盤膨出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！