得了強(qiáng)直性脊柱炎需要注意哪些問(wèn)題？

      你好！強(qiáng)直性脊柱炎患者除了藥物治療外，平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的的生活方式，注意飲食調(diào)理和保健功能鍛煉。建議：平衡膳食增加營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，多吃牛肉，羊肉，雞肉，生菜，白菜，銀耳，海帶，黑木耳，西紅柿，胡蘿卜等，忌吃生冷食品：綠豆，黃豆，蕎麥，冰鎮(zhèn)飲料等。保健功能鍛煉應(yīng)每日按時(shí)進(jìn)行，鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)的進(jìn)行，并且持之以恒（伸展運(yùn)動(dòng)，膝胸運(yùn)動(dòng)，腹部運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)頸運(yùn)動(dòng)），以提高自身免疫力和關(guān)節(jié)活動(dòng)度，防止關(guān)節(jié)僵硬。平時(shí)應(yīng)保持良好的心態(tài)暢情志不發(fā)怒不生氣，多到戶外運(yùn)動(dòng)，慢跑、太極、騎單車(chē)、游泳等運(yùn)動(dòng)很適合強(qiáng)直性脊柱炎患者，到戶外適當(dāng)曬曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣的吸收，增強(qiáng)自身體質(zhì)。
      

      你好病人首先要保暖，中醫(yī)認(rèn)為保暖可以改善血液循環(huán)，避免局部免疫復(fù)合物停留，從而造成更嚴(yán)重的炎癥。風(fēng)、寒、濕，血管著涼以后也會(huì)發(fā)生痙攣，肌肉痙攣、血管痙攣，這些都可以加重強(qiáng)直性脊柱炎，所以取暖、保暖很重要。第二運(yùn)動(dòng)要適量，過(guò)于運(yùn)動(dòng)就會(huì)損傷肌肉關(guān)節(jié)，就可能導(dǎo)致發(fā)病。尤其是查出HLA-B27陽(yáng)性的人，更要引起注意。第三要睡硬板床，因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎是筋病，是骨關(guān)節(jié)的病，睡軟床關(guān)節(jié)就會(huì)僵硬，容易骨化，僵直就會(huì)更嚴(yán)重。第四飲食方面，要避免食用易過(guò)敏性食物。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎如果診斷明確，建議你到當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院風(fēng)濕免疫科就診，盡早科學(xué)規(guī)范治療能夠延緩脊柱變形融合等，它犯病原因常見(jiàn)有環(huán)境因素，遺傳因素包括反射線等，平時(shí)睡板床防止脊柱變形，少坐，不要干彎腰負(fù)重的活等。不要喝酒熬夜勞累受涼等。
      
      以上是對(duì)“得了強(qiáng)直性脊柱炎需要注意哪些問(wèn)題？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      針對(duì)你目前的病情情況，建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行治療，阻斷病情發(fā)展，恢復(fù)正常活動(dòng)功能，保護(hù)脊柱不受侵犯。同時(shí)還要注意食用高蛋白、高維生素、易消化食物，工作環(huán)境不宜寒冷、潮濕、多風(fēng)，特別要注意避免做彎腰的工作，以防駝背發(fā)生。