健康咨詢描述: 我是焦慮癥患者,從傍晚開始難受是焦慮癥的一個(gè)特點(diǎn)嗎?
你好,焦慮癥分慢性和急性兩種,癥狀也不同,1.慢性焦慮(廣泛性焦慮)(1)情緒癥狀在沒有明顯誘因的情況下,患者經(jīng)常出現(xiàn)與現(xiàn)實(shí)情境不符的過分擔(dān)心、緊張害怕,這種緊張害怕常常沒有明確的對(duì)象和內(nèi)容?;颊吒杏X自己一直處于一種緊張不安、提心吊膽,恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心體驗(yàn)中。(2)植物神經(jīng)癥狀頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的癥狀。(3)運(yùn)動(dòng)性不安坐立不安,坐臥不寧,煩躁,很難靜下心來。2.急性焦慮(驚恐發(fā)作)(1)瀕死感或失控感在正常日常生活中,患者幾乎跟正常人一樣。而一旦發(fā)作時(shí)(可有特定觸發(fā)情境,如封閉空間等),患者突然出現(xiàn)極度恐懼的心理,體驗(yàn)到瀕死感或失控感。(2)植物神經(jīng)系統(tǒng)癥狀同時(shí)出現(xiàn)如胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發(fā)抖等。(3)一般持續(xù)幾分鐘到數(shù)小時(shí)發(fā)作開始突然,發(fā)作時(shí)意識(shí)清楚。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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