晚上睡覺好好的然后第二天四點(diǎn)就起來(lái)了

      你好！根據(jù)你的描述考慮可能是精神緊張，焦慮引起的。建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足的睡眠，多到戶外運(yùn)動(dòng)，多和同伴交流溝通，釋放宣泄壓力，多和父母老師交流，取得他們的支持和幫助。祝你健康快樂

      你說(shuō)晚上睡覺好好的，第二天早晨起來(lái)四點(diǎn)多就醒來(lái)了，好多天都是這個(gè)樣子。到現(xiàn)在大概有多長(zhǎng)時(shí)間了？在這之前有什么事情發(fā)生了，就是對(duì)你來(lái)說(shuō)比較重要的。還有就是目前的狀態(tài)下就四點(diǎn)多就醒來(lái)，睡不著，對(duì)你的生活學(xué)習(xí)人際關(guān)系，的影響你可以接受嗎？