健康咨詢描述: 頭暈,頭有點燙,鼻子流清水,喉嚨有點痛,偶爾打噴嚏!有沒有辦法能幫助恢復(fù)!
建議你注意休息,注意防寒保暖,不要受涼,不要感冒,多喝熱開水,清淡飲食,忌食辛辣刺激食物,忌食煎炸燒烤食物。自己沖洗鼻腔,將鼻腔沖洗干凈。這樣可以有效緩解癥狀,減輕鼻腔炎癥。
怎么沖洗鼻腔?
可以在網(wǎng)上買沖洗器?;厝菀?/p>
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