脖子疼怎么辦？是頸椎病嗎

男 | 26歲 2018-09-14 14:14:51 3人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：上班坐久了脖子就痛，轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候有響聲，是不是頸椎病

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2018-09-14 16:14:09 我要投訴

你是頸肩綜合癥，和頸椎病有相同的癥狀，拍頸椎片有可能是正常。你可以口服頸復(fù)康顆粒進(jìn)行治療，同時(shí)要做頸椎牽引，按摩，針灸，拔罐，烤電等理療。避免長時(shí)間低頭工作，或玩手機(jī)。睡覺時(shí)枕頭要低一點(diǎn)。

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2018-09-14 16:17:32 我要投訴

對于長期低頭或者長期坐立的患者出現(xiàn)了頸部不適的癥狀，多考慮是頸椎病引起的。平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意以下幾：1、保持正確的姿勢。養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣并適時(shí)改變頭部豎立形態(tài)，睡覺時(shí)枕頭的高度與硬度合適,避免頸椎病的發(fā)病率。2、注意保暖。防止劇烈的活動(dòng)扭傷或者拉傷頸椎，時(shí)刻注意頸椎保暖，不要讓頸椎直接處于電扇、涼水、空調(diào)等低溫條件下。3、勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息。頸椎長期固定在一個(gè)方位，會(huì)影響頸椎供血不足，要適當(dāng)增加工間休息，利用休息和活動(dòng)時(shí)間增強(qiáng)全身的血液循環(huán),消除局部肌肉疲勞，預(yù)防和緩解頸椎的勞損。

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2018-09-14 14:15:02 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述，考慮是頸椎病引起的，建議近期去醫(yī)院做下頸椎CT，明確診斷后再進(jìn)行治療。目前應(yīng)避免長時(shí)間久坐、低頭，工作時(shí)注意多活動(dòng)頸部，避免勞累。

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