咨詢一下本人體重77

      您好，您的問題是這樣的，根據(jù)您的描述。您的身高1米7，體重是77公斤。您的體重指數(shù)是26.8。是明顯超重的。建議您控制飲食，適量運動。減輕體重?？刂骑嬍?，控制總的熱量。少吃油炸食品和含脂肪類高的食品。餐后多運動。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是在65公斤左右，你目前的體重偏重，建議適當(dāng)控制飲食，不要吃高脂肪食物，加強運動鍛煉進行減肥。
      

      病情分析：
      你好，我們正常的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去110等于體重的公斤數(shù)，你現(xiàn)在的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是60公斤，
      指導(dǎo)意見：
      你好，你現(xiàn)在的體重應(yīng)該是超標(biāo)的，建議你可以加強運動和控制飲食來達(dá)到減肥的目的，就是說一日三餐適量的運動和充足的睡眠，把這些習(xí)慣堅持下去，對減肥是非常有益的
      
      以上是對“咨詢一下本人體重77”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！